압이 세지 않지만 오일을 사용하여 부드럽게 마사지해서 근육 이완, 피로 완화, 스트레스 해소에
어깨 관리가 끝나면 눌렀다 떼는 방식으로 목을 따라 헤어라인까지 마사지한다. 척추 양쪽에 손을 대는 것을 잊지 말자.
척추 등의 뼈를 만지는 것을 피한다. 절대 뼈가 있는 부분에 압력을 가하지 않는 것이 중요하다. 불편하고 고통을 주는 것 뿐만 아니라 잘못하면 부상으로 이어질 수도 있기 때문에 자제한다.
스웨디시 오일은 천연 에센셜 오일과 기름을 기반으로 한 조합으로, 신체적인 요구에 맞게 선택할 수 있습니다. 스웨디시 오일은 전통적으로 인공 향료나 색소가 포함되지 않은 천연 재료만을 사용하여 제조됩니다.
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자격을 갖춘 전문가만이 이 마사지를 할 수 있다. 치료 마사지를 올바르게 1인샵 받으면 몸의 순환이 개선되고, 세포 조직의 잃어버린 이동성을 되찾을 수 있다.
스웨디시의 기본은 통증 부위 주변에 1인샵 자극을 사용하여 팔꿈치 부상을 치료했던 것으로 알려졌습니다.
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반사요법은 발(또는 손) 부위에 마짱 압력을 가하는 것입니다. 반사 요법은 일반적으로 긴장을 풀어주고 스트레스 스웨디시 사이트 완화에 도움이 될 수 있습니다.
뭉침을 풀어주기 위해서는 엄지를 이용하거나 손가락 하나를 써 압력을 가하고 풀어주는 것을 반복하면 효과적이다.
부드러운 목소리를 유지해 애써 만들어 놓은 힐링 분위기를 깨지 않도록 대화를 한다.
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